私自身はストレスをほぼ感じない年頃になってしまい、このTestosterone著「ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣」は読む必要は無いのですが、人の上に立つ立場として手にして読んでみました。

　基本となる人生指針として「周囲に惑わされず自分の判断で生きよ」があって、それを成り立たせるための考え方の武器として、１００のことが書かれている感じで、大変読みやすかったです。

　また、言葉の解釈として示唆に富んだ視点をいくつか新しく仕入れることができて、２０２５年度の当社手帳に盛り込むことになるかもしれません。

　いちばん共鳴したのは「習慣は努力に勝る」という件。意識して嫌なことでも努力するより、日頃から習慣化して嫌なことでなくなっている方が強い、という解釈は新鮮でした。

　でも、それって、日々軽いストレスに慣れて、自分を鈍感にしておけということでもあるのかもね。それが出来てないから、今がストレス社会になってるということだったりして！？