本日は本社の仕事納め。１６時から大掃除ということになっています。
　　
　プライベートでは年賀状を出さなくなって以降、年末気が楽になりました。あとは自分の１０大ニュースを作成しgoogleドライブに登録するのと、あれこれスケジュールを振り返ってカウントしてみること。

　ゴルフはゴルフ場に行った回数が６４回で、ハーフ以上回ったのをスコアとして記録しているのですが、６１．５ラウンドでした。６０ラウンド以上回ったのは２０１７年以来で、６回目になります。還暦になったせいか、仕事で口を動かすより体を動かすゴルフを優先することも時々させていただきました。

　アベレージスコアは昨年より少しだけ良くなりホッとしてます。ドライバーを短く持つことで安定し飛ぶようになったことが大きかったですね。しかしシャンクが多くもあって、台無しになる日が多かったです。

　水泳は５２回でした。毎回１０００ｍで、出かけたついでに各地のプールを使わせていただきました。

　ヨガ教室へは３０回。以前はかなり優先度合いが高かったのですが、ストレッチをやっていればまあまあのコンディションを維持できる感触が得られているので、最近は自然体で参加してます。

　ウオーキングは８回、ランニングはあまちゃんマラソン大会を控え１０回やりました。どちらも３ｋｍ以上を目安にしてカウントしてです。少ないですが、ゴルフと水泳の合間なのでこんなものかな。

　ほかにスキー９回、ダンベル週２回だから１００回ほど、ストレッチは忘れなければ毎朝毎晩ですが忘れるので５００回くらいかな。

　還暦を迎える年としてまずまずでしょうか。最近は水泳しても疲れをあまり感じなくなったのが嬉しいこの頃です。

　この記事を見た社員は「ヤスオ社長は健康オタク」と言うでしょうね。時間がある程度調整できる立場だからこそできると言えばそれまでですが、通勤はクルマなので歩かない田舎ですから、社員の皆さんも運動習慣を自慢するくらいでいてほしいものです。

（写真：昨日久慈市のStAND HIBIKIにて、冬期限定の菜彩鶏チキンタツタバーガー＋ピクルス＋アップルジュースを頂きました。９５０円でした）