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 ぶら下がり健康器が社長室の隣の図書室に引っ越してきてから、トイレが終わった後とかに毎日のように利用しています。

 最初は30秒維持するのに結構苦悶したのですが、今は問題なくやれるようになってきました。そろそろスタンダードの1分に挑戦しようかな。

 ぶら下がり健康器は1970年代後半に普及したそうです。しかしその後下火に。でもやってみると握力や肩、背中に効果がありそうだと如実に感じます。ネコ背の私には最高のグッズだったかもしれません。

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 さて、健康器具が図書室に引っ越したことで、休憩時間にやってる人が多くなったような気がします。

 今週のある日はフラフープで結構盛り上がってました。O獣医、見事です。K君は1時間やってできるようになったとか。私はまだできません。こういう挑戦は17歳に買って乗れるようになった一輪車以来かな?頑張ってみようっと!