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 今日は仕事の合間、時間があったので北陸レンタカーの旅。国内でも疎遠だったエリアなので、頑張って280キロ走りました。

 福井から出発して、修行道場として名高い大本山永平寺に行って、50分座禅プログラムがあったので申し込んだら、マンツーマンで教えて頂きました。

 実は、座禅いつかはやってみたかったんですが、恥ずかしながら54になるまでやったことなかったんですよ。

 自分の体の硬さとかだと、姿勢維持に相当苦労するんだろうなと思いましたが、やっぱり足を組むのが辛くて、目を瞑って無になるどころか、姿勢のほうに意識が行って駄目でしたね。

 でも、一休さんを思わせるメガネを掛けた若い先生に、「寝る前に一日を振り返ってみるといいですよ」と言われ、ちょっとその気になりました。

 いずれ、足組む癖つけて股関節を柔らかくしないと駄目みたいです。ヨガ教室だけではたりないですね。