出張の時を除いて、毎日ほぼ欠かさず口にしているものとしては、アルカリイオン水と明治乳業のヨーグルトLG21があります。

　アルカリイオン浄水器はキッチンに備え付けられておりますので、スイッチを押してしばらく待つと出る状態になっております。毎朝まず１杯のアルカリイオン水を飲みますし、家内は料理もこれで大体作っているようです。

　そして、明治乳業のヨーグルトLG21です。どちらも弱い胃を助けるためのものです。実際、この２つの対策＋事前のキャベ２で、なんとかアルコールに対処できるようになってきました。

　とは言っても、ほとんど焼酎しか飲みませんが。肝臓は大丈夫だし、顔には出ないのですが‥。